|
About:
|
<a href="https://okira.es/producto/colestia-evo-60/">Colestia</a>es importante llevar un estilo de vida saludable para mantener el colesterol en niveles adecuados. Esto incluye una dieta balanceada con alimentos ricos en fibra, proteínas magras, frutas y verduras, y limitar los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y trans. Además, hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control.
Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para reducir los niveles de colesterol, el médico puede recetar medicamentos para ayudar a bajar el colesterol. Es importante seguir las recomendaciones del médico y hacerse chequeos regulares para asegurarse de que los niveles de colesterol están dentro de los valores recomendados.
|